Hoy quiero poner el foco de atención en tu mente, en eso que parece que nos controla, en eso que CREEMOS que es parte del cuerpo y no para de enviarnos pensamientos dementes, y resulta que es nuestro.

La mente y el cuerpo, están a nuestro servicio. Son el medio de expresión de nuestro ser ene este mundo. Pero nos hemos CREIDO que nosotros somos ese cuerpo, y que la mente la Ida el cuerpo para mandarnos miles de pensamientos que no nos gustan.

Cuando puedes pararte a observar los pensamientos que surgen de la mente, en ese silencio, desde el que observas, puedes ser totalmente consciente de tu ser, observando todo desde un lugar que no es el cuerpo ni la mente. En ese instante, sabes que eres ese ser y puedes parar a la mente, para que empiece a CREAR lo que le digamos, conscientemente.

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